L'exercice du mois : retrouver de la régularité avec le chipping à 25 mètres
À cette distance intermédiaire, entre le petit jeu et l’approche roulée, le chipping demande surtout de la précision et de la maîtrise du mouvement. Pourtant, c’est souvent ici que les erreurs s’accumulent.
Le problème le plus courant
Lorsque la balle se trouve à environ 25 mètres du green, de nombreux joueurs cherchent à “aider” le coup avec les mains. Cela entraîne presque toujours la même conséquence : un geste trop actif des poignets et des bras, sans réelle connexion avec le corps
Le résultat est souvent un manque de contrôle, avec des trajectoires irrégulières et des distances difficiles à maîtriser.
Une clé simple pour corriger le mouvement
Pour retrouver un chipping plus solide, il existe un exercice très efficace et facile à mettre en place : coincez une serviette sous vos aisselles pendant le mouvement
Cet exercice simple change immédiatement votre perception du geste. Il vous oblige à maintenir les bras proches du corps et à engager davantage le buste dans le swing.
En travaillant de cette manière, vous allez rapidement constater des progrès sur plusieurs points essentiels :
- Un meilleur contrôle du contact avec la balle
- Une réduction des mouvements parasites des poignets
- Une gestion plus précise des distances autour du green
Une sensation plus stable et plus repérable
L’objectif n’est pas de frapper plus fort, mais de rendre le geste plus constant. En connectant le haut du corps et les bras, le mouvement devient plus simple, plus fluide et surtout beaucoup plus régulier.
Sur le parcours, cela se traduit par un chipping plus fiable et des approches beaucoup mieux maîtrisées.
