L'exercice du mois : Garder les angles pour un swing plus régulier
Pour progresser en régularité et en efficacité sur vos frappes, travailler la position de vos bras et le maintien des angles pendant le swing est essentiel. Ce mois-ci, le conseil du pro est axé sur un exercice simple mais très efficace.
Matériel nécessaire :
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Un club ou une simple baguette.
L'objectif :
Cet exercice vous aidera à maintenir les angles du swing, ce qui se traduit par un contact plus régulier avec la balle et une meilleure constance dans vos frappes.
L'exercice :
- Tenez votre club ou votre baguette de manière à ce qu’il soit parallèle au sol, entre vos bras croisés.
- Placez-vous à l’adresse comme pour un swing classique.
- Simulez le mouvement de golf, de la montée jusqu’au finish, en essayant de garder la baguette le plus bas possible à l’impact.
Conseil pratique :
Répétez cet exercice en début de chaque séance pendant 5 minutes. Vous remarquerez rapidement une amélioration significative de votre efficacité et de votre régularité sur le parcours.
