Un exercice simple pour améliorer votre contact de balle
Vous souhaitez gagner en régularité et mieux ressentir la balle à l’impact ? Sylvain Ramella-Cravaro, enseignant au Golf de Roquebrune, vous donne quelques conseils avec un exercice à réaliser au practice, qui vous aidera à affiner votre contact et améliorer votre swing.
L’exercice :
Lors de vos coups d’essai, levez légèrement votre pied arrière et placez-le sur la pointe des orteils. Ce petit ajustement vous oblige à placer naturellement le poids du corps vers l’avant.
Vous remarquerez rapidement qu’il devient plus facile de « frotter » le sol au bon endroit, juste après la balle – un élément clé pour un contact de qualité.
À faire ensuite :
Frappez quelques balles en gardant cette position et tenez-la jusqu’à la fin du swing. Cette sensation vous aidera à mieux ancrer vos appuis et à gagner en précision dans votre jeu.
Un exercice simple, efficace et accessible à tous les niveaux !